1. Не используйте частоочищающие средства для лица, отшелушивающие средства и другие подобные очищающие средства.Измените привычку использовать очищающие средства для лица каждый день на 1-2 раза в неделю или нет, просто умывайтесь водой.Потому что частое использование очищающих средств для лица приведет к удалению нормального масла и влаги из кожи, что усугубит выработку масла в коже и повредит роговой слой кожи.
2. Регулярно очищайте поры кожи.Чрезмерное количество мусора и масла в порах кожи может привести к чрезмерному размеру пор и прыщам.Поэтому важно хорошо очищать поры.Сходить в центр по уходу за кожей для чистки небольших пузырьков — это здорово.Очищая поры, он также удаляет клещей, что полезно для здоровья кожи и впитывания средств по уходу за кожей.
3. Обеспечьте хорошее увлажнение и увлажнение.Способ увлажнения кожи обычно заключается в применениимаска для лица1-2 раза в неделю, причем время нанесения каждой маски для лица регулируется по 15 минут.Маску для лица нельзя применять каждый день.Частое применение маски для лица легко повредит барьерную структуру кожи, а также приведет к повреждению кожного барьера.После нанесения маски для лица смойте эссенцию, а затем используйте освежающие увлажняющие средства.
4. Делайте свою работу хорошосолнцезащитный креми удаление макияжа, делайте это круглый год и используйте солнцезащитный крем всякий раз, когда выходите на улицу!Начать использовать водную эмульсию в качестве основы можно за 15–30 минут до выхода на улицу, а затем нанести толстый слой солнцезащитного крема.Функция солнцезащитного крема заключается не только в предотвращении воздействия солнечных и ультрафиолетовых лучей, но также в предотвращении старения и уменьшении попадания пыли в поры воздуха.
При приемедушна ночь используйте средства для снятия макияжа, чтобы снять защиту от солнца, и умойтесь чистой водой.Поскольку средства для снятия макияжа обладают очищающей функцией, для очистки нет необходимости использовать очищающее средство для лица.В будущем нам также следует хорошо увлажнять и пополнять запасы воды.
5. Пейте больше горячей воды, ешьте больше овощей и фруктов и больше занимайтесь спортом, чтобы помочь потоотделению, детоксикации и ускорению метаболизма.Уделяйте больше внимания распорядку дня, меньше ложитесь спать допоздна, ешьте меньше сладостей и ешьте меньше жирного, острого, холодного, жареного, морепродуктов и средств для волос.
Время публикации: 01 августа 2023 г.